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硬派健身:100卡美食(京东专享“斌卡”签名版)超低卡美食吃出好身材!

硬派健身:100卡美食(京东专享“斌卡”签名版)超低卡美食吃出好身材!
作者:斌卡 著
出版:湖南文艺出版社 2019.11
定价:68.00 元
ISBN-13:9787540493288
ISBN-10:7540493283 去豆瓣看看 
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  100卡能吃什么?——麻辣小龙虾可以有!水煮肉可以有!奶茶也可以有!
  科学阐述减肥路上关于吃的各种“坑”,告诉你不同体质在不同运动方式后的正确吃法!
  不只是冷食沙拉,不只是生吞鸡蛋,除了白水煮鸡胸,减肥的你真的可以吃人饭!
  “硬派健身”创始人斌卡潜心数年实践完美塑形食谱,亲测有效! 

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